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Come usare correttamente il filo interdentale
2022-02-14
Il semplice spazzolamento può rimuovere solo circa il 65% della placca, mentre il restante 35% della placca è nascosto nella superficie adiacente dei denti (interdentale), sotto parte del margine gengivale e negli angoli morti causati dal disallineamento della placca. i denti. Contribuisce in piccola misura a causare carie e malattie parodontali. Ecco perché anche dopo aver lavato i denti e usato il filo interdentale, puoi ancora togliere i residui e sentire l'odore di qualcosa di puzzolente! Essendo il metodo più comunemente consigliato per rimuovere la placca adiacente, il filo interdentale è efficace per pulire i punti in cui le setole dello spazzolino non riescono a raggiungere ed è adatto alla maggior parte delle persone.
Ebbene, questo è un esempio di errore da manuale. L'uso corretto del filo interdentale dovrebbe assomigliare a questo: tira fuori il filo dalla scatola del filo interdentale e prendi un filo lungo un braccio (circa 45 cm). Avvolgi il filo interdentale attorno alla seconda nocca degli indici di entrambe le mani e avvolgilo due o tre volte per fissare il filo interdentale. Non avvolgere tutto il filo interdentale attorno al dito indice, poiché ciò influenzerebbe la circolazione sanguigna.
Quando usi il filo interdentale nell'area dei denti anteriori, usa il pollice di una mano e l'indice dell'altra per tenere teso il filo interdentale sulle due unghie a circa 1 cm di distanza. Metti il filo interdentale all'incrocio tra gengive e denti, con l'indice all'interno della bocca e il pollice fuori dalla bocca.
Ebbene, questo è un esempio di errore da manuale. L'uso corretto del filo interdentale dovrebbe assomigliare a questo: tira fuori il filo dalla scatola del filo interdentale e prendi un filo lungo un braccio (circa 45 cm). Avvolgi il filo interdentale attorno alla seconda nocca degli indici di entrambe le mani e avvolgilo due o tre volte per fissare il filo interdentale. Non avvolgere tutto il filo interdentale attorno al dito indice, poiché ciò influenzerebbe la circolazione sanguigna.
Quando usi il filo interdentale nell'area dei denti anteriori, usa il pollice di una mano e l'indice dell'altra per tenere teso il filo interdentale sulle due unghie a circa 1 cm di distanza. Metti il filo interdentale all'incrocio tra gengive e denti, con l'indice all'interno della bocca e il pollice fuori dalla bocca.
Quando si pulisce l'area dei denti posteriori, utilizzare invece gli indici di entrambe le mani e raddrizzare le dita per raggiungere lo spazio tra i denti posteriori. Le superfici adiacenti sinistra e destra degli spazi di raschiatura superiore e inferiore. La maggior parte delle persone utilizza il filo interdentale solo per rimuovere i residui di cibo, ma non attua l'azione di “raschiare” la superficie dei denti. La placca invisibile si accumula ancora tra i denti e l'effetto pulente è notevolmente ridotto.
